Cukormentes, diétás, keto, joghurtos mákpiskota meggykocsonyával

Házi készítésű cukormentes joghurtos mákpiskóta meggykocsonyával, Yummy Sweet Gold Joy édesítőszerrel, eritrit és négyszeres cukorhelyettesítő alternatívával – diétás és keto recept.

Ha szeretnéd látni, hogyan készül lépésről lépésre a Joghurtos mákpiskóta meggykocsonyával, nézd meg a receptvideónkat! Kattints a lejátszásra az alábbi videóban, és kövesd a receptet, hogy te is elkészíthesd ezt a finomságot otthon is

Joghurtos mákpiskóta receptje

Hozzávalók a cukormentes és diétás joghurtos mákpiskóta elkészítéséhez

Joghurtos mákpiskóta hozzávalói:

  • Yummy Sweet édesítőszer: 12 adagolókanál (0,84 g) Yummy Sweet Bar vagy Red. Az újgenerációs Gold Joy-ból 24 adagolókanál  1,68 g
  • Darált mák: 200 g
  • Görög joghurt: 200 g
  • Vanília aroma: 1 ek
  • Só: Csipet
  • Tojás: 3 db M-es méret
  • Kókuszolaj: 50 g
  • Sütőpor: 8 g (2 tk)
  • Citrom héja: Fél citromé
Yummy Sweet édesítőszer hozzáadása a tojássárgájához
Eritrit és „negyedannyi” édesítőszer ár alternatívája – Yummy Sweet Gold Joy kóstoló csomag

💡 Tudtad?
A 4×-es típusú édesítőkből kb. 500 g-ot kell megenned ahhoz, hogy 2 kg eritrit édesítőhatását elérd. 
A Gold Joy-ból ugyanezhez elég 17 g. 👉 Ez kb. 20× kevesebb édesítő, amit végül az ételeidbe viszel.
❓ Szerinted mennyivel lesz olcsóbb az eritrit vagy a 4-szeres édesítő helyettesítése?

Elkészítés:

  1. A darált mákot, a sütőport, és a citrom héját szárazon összekeverjük egy tálban.
  2. Egy másik tálban a tojásokat, a vanília aromát, az édesítőszert, és egy csipet sót habosra verjük.
  3. A tojáshabba óvatosan belekeverjük a joghurtot és a kókuszolajat.
  4. Folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a darált mákot.
  5. A tésztát egy előkészített, sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük.
  6. Előmelegített sütőben, 170 °C-on, kb. 35 percig sütjük, tűpróbával ellenőrizzük.
  7. A sütőből kivéve, hagyjuk hűlni, majd óvatosan fordítsuk ki a tepsiből.

Meggykocsonya receptje

Hozzávalók a cukormentes meggykocsonya elkészítéséhez

Meggykocsonya hozzávalói:

  • Yummy Sweet édesítőszer: 5 adagolókanál (0,35 g) Yummy Sweet Bar vagy Red. Az újgenerációs Gold Joy-ból 10 adagolókanál  0,7 g
  • Magozott meggy: 200 g
  • Víz: 400 ml
  • Étkezési zselatin: 30 g
  • Citrom leve: 1 db citromé
A meggykocsonya hozzávalóinak felforralása és a zselatin hozzákeverése

Elkészítés:

  1. Egy közepes méretű edényben keverjük össze a vizet, a meggyet, a citromlevet, és az édesítőszert, majd forraljuk fel.
  2. Amikor elkezd forrni, óvatosan keverjük hozzá a zselatint, amíg teljesen fel nem oldódik, majd vegyük le a tűzről.
  3. A forrás után hűtsük ki, majd tegyük hűtőbe, amíg nem kezd el kocsonyásodni. (Fontos, hogy csak addig hűtsük, hogy ne kössön meg teljesen, mert akkor már nem tudjuk a piskótára önteni, viszont ha még teljesen folyós, akkor a zselatin lefolyhat a piskótánkról.
  4. A még kissé folyós kocsonyát óvatosan öntsük a már készült piskótára.
  5. Tegyük vissza a hűtőbe, amíg a kocsonya teljesen meg nem dermed.

A sütemény öszeállítása, tálalása

Félkemény meggykocsonya eloszlatása a mákpiskótán

Összeállítás:

  1. Piskóta előkészítése: A piskótát körbevonjuk sütőpapírral. Ezt a legkönnyebben úgy tehetjük meg, ha először kivesszük a piskótát a sütőformából. Ezután a sütőforma oldalát bekenjük egy kevés olajjal, és óvatosan rátapasztjuk a sütőpapírt. Végül visszahelyezzük a piskótát a forma közepébe. Javasoljuk, hogy a piskóta alját fordítsuk felülre, hogy egy simább felületet kapjunk a meggykocsonya számára.

  2. Meggykocsonya réteg hozzáadása: Amikor a meggykocsonya elérte a kissé megdermedt állapotot, óvatosan, de egyenletesen öntsük rá a piskótára. Győződjünk meg róla, hogy a kocsonya szépen eloszlik a piskótán.

  3. Hűtés: A meggykocsonyás piskótát helyezzük 4-5 órára hűtőbe, hogy a zselatin teljesen megkössön. Ez idő alatt a süteményünk tökéletesen stabilizálódik, és készen áll a szeletelésre.

Megdermedt meggykocsonya a mákpiskótánkon, készen áll a sütemény szeletelésre és tálalásra

Tálalás:

  • Szeletelés: Miután a zselatin teljesen megkötött, óvatosan szeleteljük fel a süteményt kívánt méretű darabokra.
  • Szervírozás: A szeleteket tálaljuk egy szép tányéron

Jó étvágyat kívánunk!

Cukor- és lisztmentes sütemény, mely minden diétázó és cukorbeteg számára ajánlott

Miért érdemes kipróbálni a Yummy Sweet Gold Joy-t?

  • Drasztikusan kevesebb édesítőt kell megenned ugyanahhoz az édességhez
    A 4×-es típusú édesítőkhöz képest a Gold Joy-ból 500 g helyett csak 17 g kerül az ételeidbe2 kg eritrit édesítőhatásához.
  • Szukralóz nélkül is finom
    Nem kell kompromisszumot kötnöd az ízért.
  • Nem dominál az eritrit hűvös érzet
    Az ajánlott adagolással (1 kávéhoz 1 adagolókanál = 0,07 g).

„Én már régóta ezzel édesítek, most a szomszédasszonyomnak rendeltem.
Remélem, ő is meg lesz elégedve, úgy mint én!”
– P. Margó visszajelzése Facebookon
A webshopban eredetiben is olvasható a vélemény.

Yummy Sweet Gold Joy kóstoló csomag: mellékízmentes cukorhelyettesítő cukormentes süteményekhez, cukorbeteg, keto és diabetikus étrendbe.

1980 Ft/db ingyenes szállítással*
(Bankkártyás vagy átutalásos fizetés esetén)
________________________________
100% ÍZGARANCIA: Felbontva is visszavesszük!
Kuponkód: ÍZVARÁZSLAT1
(Extra 10% kedvezmény – Érvényes: 2026.01.20-ig)

Yummy Sweet Gold Joy gazdaságos fémdobozos cukorhelyettesítő: mellékízmentes édesítőszer cukormentes, keto és diabetikus süteményekhez.

11320 Ft/db
________________________________
100% ÍZGARANCIA: Felbontva is visszavesszük!
Kuponkód: ÍZVARÁZSLAT1
(Extra 10% kedvezmény – Érvényes: 2026.01.20-ig)

_______________________________________________
Elérhető az Egyesült Királyságban is az AMAZON UK -n, ha kint élsz.
Egy videós vásárlói vélemény az Amazonról:
„Olyan, mint a cukor, nincs utóíze, és nagyon kevés is elég belőle a kávémba vagy a pudingomba – eddig a legjobb édesítőszer, amit valaha próbáltam.” /Victoria P./
(Az eredeti angol vélemény itt olvasható az Amazonon)

yummy sweet gold joy mellekizmentes szukralozmentes edesitoszer egy amazon velemeny szerint a legjobb edesitoszer 2

Miért érdemes kipróbálni a Yummy Sweet Gold Joy-t?

  • Drasztikusan kevesebb édesítőt kell megenned ugyanahhoz az édességhez
    A 4×-es típusú édesítőkhöz képest a Gold Joy-ból 500 g helyett csak 17 g kerül az ételeidbe2 kg eritrit édesítőhatásához.
  • Szukralóz nélkül is finom
    Nem kell kompromisszumot kötnöd az ízért.
  • Nem dominál az eritrit hűvös érzet
    Az ajánlott adagolással (1 kávéhoz 1 adagolókanál = 0,07 g).

„Én már régóta ezzel édesítek, most a szomszédasszonyomnak rendeltem.
Remélem, ő is meg lesz elégedve, úgy mint én!”
– P. Margó visszajelzése Facebookon
A webshopban eredetiben is olvasható a vélemény.

Yummy Sweet Gold Joy kóstoló csomag: mellékízmentes cukorhelyettesítő cukormentes süteményekhez, cukorbeteg, keto és diabetikus étrendbe.

1980 Ft/db ingyenes szállítással*
(Bankkártyás vagy átutalásos fizetés esetén)
________________________________
100% ÍZGARANCIA: Felbontva is visszavesszük!
Kuponkód: ÍZVARÁZSLAT1
(Extra 10% kedvezmény – Érvényes: 2026.01.20-ig)

Yummy Sweet Gold Joy gazdaságos fémdobozos cukorhelyettesítő: mellékízmentes édesítőszer cukormentes, keto és diabetikus süteményekhez.

11320 Ft/db
________________________________
100% ÍZGARANCIA: Felbontva is visszavesszük!
Kuponkód: ÍZVARÁZSLAT1
(Extra 10% kedvezmény – Érvényes: 2026.01.20-ig)

_______________________________________________
Elérhető az Egyesült Királyságban is az AMAZON UK -n, ha kint élsz.
Egy videós vásárlói vélemény az Amazonról:
„Olyan, mint a cukor, nincs utóíze, és nagyon kevés is elég belőle a kávémba vagy a pudingomba – eddig a legjobb édesítőszer, amit valaha próbáltam.” /Victoria P./
(Az eredeti angol vélemény itt olvasható az Amazonon)

yummy sweet gold joy mellekizmentes szukralozmentes edesitoszer egy amazon velemeny szerint a legjobb edesitoszer 2

Feliratkozás
Visszajelzés
0 hozzászólás
Legrégebbi
Legújabb Legjobbra értékelt
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x